O QUE O YOGA SIGNIFICA
KUNDALINÃ
Por que a vaca é sagrada para os hindus?
NAMASTÊ
Um poder para usar com sabedoria
O poder da mente
Mantra
Mantra- Jay Ganêsha páhi mám
yamas (observações para com o mundo exterior)
Niyama (observações para com o mundo interior)
Niyama (observações para com o mundo interior)
Saucha- A prática da pureza
Santosha- A prática do contentamento
Tapas- A prática da disciplina
Swadhyaya- A prática do auto- estudo
Iswarapranidhana- A prática da auto-entrega.